全球播報(bào):做交易如何管控自己的情緒
時(shí)間:2023-06-25 00:42:19
 (資料圖)
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如何從根源上解決交易心態(tài)問(wèn)題? 本篇關(guān)于交易心態(tài)的討論分為四部分:一、交易中有哪些心態(tài)問(wèn)題導(dǎo)致的行為問(wèn)題,二、導(dǎo)致心態(tài)問(wèn)題的根源是什么?三、如何從根源上解決交易心態(tài)問(wèn)題?四、總結(jié)梳理與思維導(dǎo)圖。 每個(gè)主觀交易者都明白交易心態(tài)對(duì)交易的重要性,也多多少少吃過(guò)心態(tài)紊亂的虧,今天我們就系統(tǒng)的討論一下交易心態(tài)。 討論交易心態(tài)有一個(gè)前提就是已經(jīng)擁有一套正期望值的交易系統(tǒng),沒(méi)有這個(gè)前提就如和一個(gè)只會(huì)爬的嬰兒討論如何提高百米成績(jī)一樣沒(méi)有意義。也有些朋友說(shuō)交易心態(tài)問(wèn)題根本上取決于底層邏輯是否扎實(shí),我部分認(rèn)同這樣的觀點(diǎn),底層邏輯扎,概率上優(yōu)勢(shì)更大,自然信念更足,心態(tài)問(wèn)題更少,但是一方面底層邏輯不可能上來(lái)就臻于完善,況且實(shí)現(xiàn)底層邏輯還有很多細(xì)節(jié)展開(kāi),另一方面即便底層邏輯扎實(shí)依然會(huì)有隨機(jī)落入不利的概率。 導(dǎo)致心態(tài)問(wèn)題的根源是什么? 以上大部分問(wèn)題如果能夠嚴(yán)苛執(zhí)行交易系統(tǒng),都會(huì)迎刃而解,那為什么還是會(huì)反復(fù)發(fā)生?每一個(gè)吃過(guò)虧的交易員都會(huì)狠命的告誡自己一定要克服心態(tài)問(wèn)題,進(jìn)而讓自己的執(zhí)行不打折扣,卻很少人去剖析這些心態(tài)問(wèn)題是如何產(chǎn)生的? 我們?cè)囍槔O剝絲,找出交易心態(tài)問(wèn)題的根源。 很多人說(shuō)根源還用找?虧損唄。說(shuō)的沒(méi)錯(cuò),沒(méi)有虧損自然就沒(méi)有心態(tài)問(wèn)題,但這可能嗎?這世上就沒(méi)有百分百確定的事情,要賺錢就得面對(duì)虧損。既然虧損是交易過(guò)程中避免不掉的,它是交易盈利必須付出的成本,那我們就得接受已經(jīng)發(fā)生的浮倉(cāng)虧,截?cái)嗫赡馨l(fā)生的蔓延虧,并再次接受既成事實(shí)的平倉(cāng)虧。然后按部就班的依照系統(tǒng)執(zhí)行接下來(lái)的交易機(jī)會(huì),這才是交易的正確姿勢(shì)。 這里面有兩個(gè)動(dòng)詞“截?cái)唷迸c“接受”,截?cái)嗍莻€(gè)肢體行為,接受是個(gè)心理行為,心理行為決定肢體行為,絕大部分的執(zhí)行問(wèn)題就是因?yàn)闆](méi)有做到心理接受,進(jìn)而動(dòng)作變形,小錯(cuò)不認(rèn)釀成大錯(cuò)。 我們進(jìn)一步發(fā)問(wèn):為什么做不到接受虧損? 是因?yàn)樾睦砺洳睢?試想,早上高高興興的坐到電腦前,期望著今天大賺特賺呢,結(jié)果上來(lái)就被市場(chǎng)狠狠的湊了一頓,這樣的心理落差短時(shí)間是很難接受的,進(jìn)而整個(gè)人就會(huì)變得急躁,各種心態(tài)問(wèn)題都會(huì)往外冒,再加上市場(chǎng)千變?nèi)f化,如果不及時(shí)調(diào)整,可能就要出交易事故了。 如何從根源上解決交易心態(tài)問(wèn)題? 所以核心問(wèn)題就聚焦到兩點(diǎn)上:1、如何避免心理落差。2、發(fā)生心理落差后如何消除或者減少其影響? 避免心理落差的解決辦法很簡(jiǎn)單。 做足心理準(zhǔn)備。 比如止損,進(jìn)場(chǎng)前就設(shè)定好了止損的位置,并且以損定量,也明確了開(kāi)倉(cāng)量和最大虧損額,當(dāng)這種情況接近發(fā)生時(shí),又不斷的給自己心理暗示強(qiáng)化執(zhí)行,面對(duì)虧損時(shí)自然沒(méi)有心理落差,執(zhí)行也就不打折扣了。再比如我們習(xí)慣設(shè)定盈虧比達(dá)到過(guò)1:1后再回本就要保本平倉(cāng),若做足了這樣的心理準(zhǔn)備,就不會(huì)發(fā)生賺錢倒砍大的情形。如果你的盈利邏輯是高勝率,就要做足錯(cuò)過(guò)大利潤(rùn)的準(zhǔn)備;如果你的盈利邏輯是大賠率,就要做足反復(fù)出現(xiàn)盈利回吐的準(zhǔn)備。 換句話說(shuō)就是計(jì)劃你的交易,交易你的計(jì)劃,只有市場(chǎng)走勢(shì)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)穆淙氲侥泐A(yù)設(shè)的交易框架里時(shí)才發(fā)生交易,而不被市場(chǎng)帶著走去做臨時(shí)起意的交易。 如果一時(shí)疏忽,發(fā)生了心理落差怎么辦? 最有效的辦法是轉(zhuǎn)移目標(biāo),抽掉心理落差帶來(lái)的負(fù)面能量。 一般情況下,人面對(duì)落差的第一反應(yīng)是沮喪進(jìn)而產(chǎn)生盡快把落差彌補(bǔ)回來(lái)的強(qiáng)烈欲望,虧大了想馬上扳回來(lái),錯(cuò)過(guò)了想馬上找回來(lái),問(wèn)題是市場(chǎng)不會(huì)馬上有正確的機(jī)會(huì),所以這種負(fù)面能量很容易讓人墜入深淵。心理學(xué)上的目標(biāo)轉(zhuǎn)移法,在此處很有作用,虧大后的目標(biāo)不是把虧損扳回來(lái),而設(shè)定成在逆境下我依然能夠?qū)W⒂诮灰仔袨榈恼_,只要接下來(lái)我的交易行為都是符合系統(tǒng)的、不變形的,今天就是勝利日!一個(gè)目標(biāo)轉(zhuǎn)移就可以抽掉大部分心理落差的負(fù)面能量,就如一個(gè)孩子哭鬧不止,用其它的有趣的事情把他的注意力轉(zhuǎn)移過(guò)去就能解決問(wèn)題一樣。 負(fù)向循環(huán)用內(nèi)力打破很難,往往需要外力。 有的時(shí)候陷得太深,目標(biāo)轉(zhuǎn)移不出去怎么辦?那就需要一些強(qiáng)制性的措施比如: 1、 連錯(cuò)和大錯(cuò)停盤(pán)并反思問(wèn)題 2、 三縮 3、 規(guī)定日最大開(kāi)倉(cāng)頻率 4、 制定一定時(shí)間段內(nèi)的最大虧損額 5、 換帳戶、物理隔絕歸零 6、 事中用不可承受的結(jié)果警示自己 7、 事后要狠得下心懲罰自己 等等。。。 最直接有效的當(dāng)然是獨(dú)立于交易之外的風(fēng)控。 執(zhí)行強(qiáng)制措施的目的有三個(gè):1、及時(shí)打斷負(fù)循環(huán)防止交易事故。2、爭(zhēng)取出心態(tài)調(diào)整的時(shí)。3、強(qiáng)制成優(yōu)秀的調(diào)整習(xí)慣。 明確強(qiáng)制措施的目的也有利于強(qiáng)制措施的執(zhí)行。
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