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1、膽結(jié)石的癥狀： （1）膽結(jié)石的癥狀一般是:惡心、厭惡油膩食物、右上腹脹痛,疼痛會(huì)放射到右肩部、伴酸脹感、噯氣燒心、可能同時(shí)伴隨黃疸. 不一定所有的癥狀都有.有可能有結(jié)石但什么癥狀都沒(méi)有.懷疑膽結(jié)石最好到醫(yī)院檢查B超確診.另外不要吃油膩食物. （2）膽結(jié)石的發(fā)病癥狀表現(xiàn)為上腹疼痛并放射到肩和背部，且低燒、惡心、嘔吐、寒戰(zhàn)、大汗淋漓甚至伴有黃疸。

2、這些癥狀是非特異性的，與胃腸、肝臟疾病的癥狀很相似，所以病人在一開(kāi)始會(huì)因誤以為是胃腸疾病或肝病做非膽結(jié)石癥檢查，而自行耽擱確診時(shí)間，而一旦確診，醫(yī)生還會(huì)看其是否對(duì)手術(shù)及麻醉形成有影響的疾病因素，如高血壓、冠心病、糖尿病等。

(資料圖片)

3、 膽結(jié)石的飲食預(yù)防法： １多喝水，不憋尿 　　不要憋尿，多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會(huì)。

4、 　　２少喝啤酒 　　有人認(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。

5、其實(shí)，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。

6、 　　３肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟要少吃 　　控制肉類(lèi)和動(dòng)物內(nèi)臟的攝入量，因?yàn)槿忸?lèi)代謝產(chǎn)生尿酸，動(dòng)物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會(huì)產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的成份。

7、因此，日常飲食應(yīng)以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。

8、 　?。瓷俪允雏} 　　太咸的飲食會(huì)加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過(guò)程。

9、食鹽每天的攝入量應(yīng)小于５克。

10、 　　５慎食菠菜 　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，９０％以上的結(jié)石都含鈣，而草酸鈣結(jié)石者約占８７．５％。

11、如果食物中草酸鹽攝人量過(guò)多，尿液中的草酸鈣又處于過(guò)飽和狀態(tài)，多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石。

12、在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一? 　?。端皠e喝牛奶 　　由于牛奶中含鈣較多，而結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。

13、結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。

14、飲牛奶后２～３小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過(guò)腎臟較多，故易形成結(jié)石。

15、 　?。凡灰硕喑蕴?　　服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會(huì)增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使結(jié)石形成。

16、 　　８晚餐早吃 　　人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后４～５小時(shí)，若晚餐過(guò)晚，當(dāng)排鈣高峰期到來(lái)時(shí)，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時(shí)排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來(lái)形成小晶體，久而久之，逐漸擴(kuò)大形成結(jié)石。

17、 　?。苟喑允卟撕退?　　蔬菜和水果含維生素Ｂ１及維生素Ｃ，它們?cè)隗w內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，故有利于治療和預(yù)防結(jié)石。

18、 　?。保皽p少蛋白質(zhì)的攝入 有研究表明高蛋白飲食可增加尿結(jié)石的發(fā)病率。

19、因此節(jié)制食物中的蛋白質(zhì)，特別是動(dòng)物蛋白質(zhì)，對(duì)所有結(jié)石患者都是有益的。

20、 膽石癥的發(fā)病原因尚不十分確切,目前已知有許多因素與其相關(guān),其中重要的一個(gè)致病因素就是飲食營(yíng)養(yǎng). 1,長(zhǎng)期高脂飲食.高脂飲食,特別是含高膽固醇的食物,如動(dòng)物腦,肝,腎及蛋黃等,可導(dǎo)致血液和膽汁中的膽固醇升高,極易產(chǎn)生膽石.此外,長(zhǎng)期高脂飲食易使人肥胖,加之不好運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致膽囊肌肉張力下降,膽囊排空延緩,膽汁淤積,形成結(jié)石. 2,長(zhǎng)期低脂飲食.低脂飲食會(huì)影響機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,造成膽汁缺乏及營(yíng)養(yǎng)不良,也會(huì)引起膽石癥. 3,喜愛(ài)甜食或過(guò)量攝取含糖量高的食物.精制的大米,面粉等會(huì)加速膽固醇的累積,造成膽汁內(nèi)膽固醇,膽汁酸,卵磷脂二者之間比列失調(diào).過(guò)多的糖分又會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,使人發(fā)胖,增加形成結(jié)石的危險(xiǎn). 4,長(zhǎng)期飲酒.長(zhǎng)期飲酒可導(dǎo)致肝纖維化,肝硬化,脂肪肝等病變,使得膽汁排空受阻淤積,這也是膽石癥的誘因之一. 5,飲食習(xí)慣不合理.長(zhǎng)期不吃早餐者易患膽石癥.因不用早餐,空腹時(shí)間長(zhǎng),膽汁分泌減少,易在膽囊中沉積,久之,便可形成膽囊結(jié)石. 6,飲水過(guò)少.飲水少會(huì)導(dǎo)致血黏,膽汁稠,久之會(huì)生成膽石. ——————膽清強(qiáng)磁貼 膽病康復(fù)中心。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。