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【資料圖】

你們好，最近小品發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對(duì)于苦瓜玉米排骨湯的功效與作用，苦瓜玉米排骨湯這個(gè)問題都頗為感興趣的，今天小活為大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、準(zhǔn)備養(yǎng)生鍋，排骨，涼瓜，其實(shí)就是苦瓜，玉米，姜，鹽。

2、將排骨放入鍋中，加入冷水、料酒、姜片，燒開，焯一下，撈出用溫水洗去血沫備用。將玉米切成小塊備用?？喙锨谐尚K，用小勺去掉蒴果，生姜切片。將1200ML冷水接入養(yǎng)生鍋。

3、打開電源，把按鈕調(diào)到養(yǎng)生堂，按下按鈕把時(shí)間切換到1小時(shí)30分鐘。~養(yǎng)生湯的時(shí)間可以是1 ~ 1: 30小時(shí)，根據(jù)個(gè)人喜好而定。

4、加入焯過的排骨和玉米，蓋上蓋子。~在我老家，排骨、玉米、冬瓜可以一起燉。燉出來的苦瓜完全軟糯無味，呈暗黃色。這里為了瓜的照片效果，先放排骨和玉米。

5、等湯上來。

6、當(dāng)湯剩下最后8分鐘時(shí)，加入冷瓜。

7、苦瓜入口還是有一定的味道，微苦。湯入口略苦，但湯汁香甜，超火。不遺余力，老少皆宜。

以上就是苦瓜玉米排骨湯這篇文章的一些介紹，希望對(duì)大家有所幫助。