久久久噜噜噜久久熟女,久久久久久久久,国内精品,精品国产成人亚洲午夜福利,久久天堂av综合合色蜜桃网,好姑娘在线观看完整视频高清

主料

(資料圖)

牛腩500克

土豆1顆

番茄2個(gè)

番茄醬10g

輔料

蒜5瓣

姜5片

食鹽2茶匙

食用油適量

步驟1

食材準(zhǔn)備，2個(gè)番茄，1顆大土豆，幾個(gè)蒜瓣，姜。

步驟2

準(zhǔn)備好新鮮的牛腩，這個(gè)是拜托賣牛肉的切好的。

步驟3

番茄醬，超市挺多的，可以任選哦，這個(gè)差點(diǎn)忘記用，從冰箱拿出補(bǔ)拍了一下，以上都是本次需要的食材哦！

步驟4

請(qǐng)把土豆，番茄，切塊；土豆，蒜瓣切好。

步驟5

鍋中倒入清水，開(kāi)火，把牛腩放入熱水鍋中濾去浮沫。

步驟6

然后盛出來(lái)，就是這個(gè)樣子的哦！

步驟7

炒鍋中倒入油，開(kāi)大火，油熱后放入蒜，姜煸炒出香味。

步驟8

然后放入番茄，翻炒一下，撒入2茶匙食鹽，翻炒3分鐘后請(qǐng)將牛腩放進(jìn)去繼續(xù)翻炒哦!

步驟9

大概翻炒2分鐘后加入足量清水，倒入番茄醬，大火滾沸后，調(diào)成小火，慢慢燉吧，1個(gè)小時(shí)，出鍋前半小時(shí)記得加入土豆哦！

步驟10

最后盛出。

烹飪技巧

1、不需要加糖了，番茄醬加入出來(lái)就是極鮮極美的味道了。

2、土豆燉半小時(shí)后再加入，不然你見(jiàn)不到土豆的影子的。

3、加清水時(shí)記得足量，不然燉一個(gè)小時(shí)，最后你想喝湯，湯沒(méi)了。