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今天，廣州市疾病預(yù)防控制中心官方公眾號(hào)發(fā)布推文指出，隨著氣溫升高，手足口病來勢洶洶，尤其“青睞”5歲及以下的兒童；手足口病高峰期已到，但大部分手足口病均為普通型，一般一周內(nèi)可以自行緩解。

患兒暫時(shí)不上幼兒園、上學(xué)或到其他公共場所，直到癥狀消失后一周；同時(shí)，家長應(yīng)時(shí)刻關(guān)注患兒，如果孩子出現(xiàn)高燒、發(fā)冷、精神不振、肢體顫抖抽搐等癥狀，提示可能在短期內(nèi)發(fā)展為危重病例，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

專家介紹，接種EV71疫苗可以有效地減少手足口病重癥的發(fā)生，建議盡量在12月齡前完成2劑次接種程序；大人、小孩都應(yīng)保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，疾病高發(fā)的季節(jié)，避免帶孩子去人群密集、空氣流通不好的場所。

(資料圖片僅供參考)

手口足病資料圖/視覺中國

學(xué)齡前兒童高發(fā) 

傳染性強(qiáng) 一般一周內(nèi)自行緩解

市疾控中心介紹，手足口病是由人腸道病毒71型（EV-A71）和柯薩奇病毒A組16型（CV-A16）等腸道病毒引起的急性傳染病，會(huì)導(dǎo)致口、手、足、臀部潰瘍，學(xué)齡前兒童高發(fā)。

手足口病傳染性強(qiáng)，主要通過糞-口途徑和密切接觸傳播。而密切接觸是手足口病的重要傳播方式，接觸被污染的手、玩具、奶瓶、餐飲具等物品，都算密切接觸?；純旱募S便、咽喉分泌物、唾液，甚至皰疹液都富含病毒，如果孩子不小心接觸到，就很可能會(huì)中招。

手足口病初期，一般會(huì)有發(fā)熱、咳嗽、流涕、打噴嚏等癥狀，多數(shù)患兒會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，因此，很多家長會(huì)誤以為是感冒。之后孩子口腔、手心、腳掌、屁屁會(huì)出現(xiàn)皰疹或紅色皮疹，有些孩子的口腔黏膜還會(huì)有皰疹，疼痛明顯。不過，大多數(shù)手足口病是普通型，預(yù)后良好，一般1周內(nèi)自行緩解，無后遺癥。

警惕持續(xù)高熱、嗜睡頭痛 

可能是危重癥表現(xiàn)

但應(yīng)當(dāng)注意的是，當(dāng)患兒，尤其是3歲以下患兒出現(xiàn)以下情況，提示有可能在短期內(nèi)發(fā)展為危重病例，一旦救治不及時(shí)，很有可能導(dǎo)致死亡。

這些需要警惕的癥狀包括持續(xù)高熱，即體溫高于39攝氏度，或者體溫高于38.5攝氏度并持續(xù)超過3天，常規(guī)退熱效果不佳；神經(jīng)系統(tǒng)異常，即孩子出現(xiàn)嗜睡、嘔吐、頭痛等表現(xiàn)，有時(shí)會(huì)伴有肢體抖動(dòng)、站立不穩(wěn)或肌陣攣（也就是肌肉在抽搐）；孩子呼吸和心率增快、四肢發(fā)涼、出冷汗，摸著皮膚濕冷，是心衰前表現(xiàn)。

圖/視覺中國

不用“避水”“避風(fēng)” 

但應(yīng)避免和其他孩子接觸

孩子得了手足口病，家長應(yīng)該如何護(hù)理？市疾控中心介紹，普通手足口病，皮疹不痛、不癢、不結(jié)痂、不結(jié)疤，對(duì)孩子沒什么影響，不用避水，該洗澡就洗澡，但注意不要硬搓，以防皮疹破潰。如果皮疹破潰了，需及時(shí)使用碘伏消毒皮膚，防止感染。另外，也不必?fù)?dān)心“見風(fēng)”，家里該通風(fēng)就通風(fēng)。

但是，為了避免傳染給其他孩子，建議患兒不要外出接觸別的小朋友，暫時(shí)不去幼兒園或?qū)W校以及其他公共場所，避免再傳染給其他孩子。手足口病的隔離期限為自患兒被發(fā)現(xiàn)起至癥狀消失后1周。家中有其他孩子時(shí)，也應(yīng)該把病患兒的食宿、生活用品等與其他人分開。

至于口腔皰疹，在發(fā)病2~5天后會(huì)破裂形成潰瘍，這時(shí)孩子往往會(huì)因?yàn)榭谇惶弁炊苁?，柔軟食物更能讓孩子接受，飲食上?yīng)以牛奶、米湯等流質(zhì)食物為主，可以用吸管協(xié)助進(jìn)食。要注意確保孩子獲得足夠的液體，以免他們脫水。如果孩子愿意配合，可以讓孩子用鹽水漱口，這有助于緩解疼痛。

在此期間，家長應(yīng)時(shí)刻關(guān)注患兒的身體狀況。如果患兒有高燒、發(fā)冷、精神不振、肢體顫抖抽搐等重癥癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。

建議12月齡前完成EV71疫苗接種 

大人小孩都應(yīng)保持良好衛(wèi)生習(xí)慣

市疾控中心介紹，引起手足口病的腸道病毒至少有20多種，其中EV71是引起重癥病例、死亡病例的主要“元兇”。接種EV71疫苗，可以有效地減少手足口病重癥的發(fā)生。接種EV71疫苗的適宜年齡是6月齡~5歲，建議低齡兒童盡量在12月齡前完成2劑次接種程序（兩次接種，間隔1個(gè)月），以便盡早發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用。

保持良好衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)預(yù)防手足口病也很重要。專家介紹，預(yù)防手足口病，需牢記勤洗手。尤其是生性好動(dòng)、喜歡到處亂摸的孩子，在記得飯前、便后、游玩回家后都要使用七步洗手法好好洗手。

需注意的是，大人也會(huì)感染腸道病毒，并且多是無癥狀感染，不容易發(fā)現(xiàn)，但是有傳染性。所以大人外出回家后，一定要洗臉、洗手后再接觸孩子；替兒童更換尿布、處理兒童糞便及呼吸道分泌物后更要做好清潔。

飲食上應(yīng)注意食品衛(wèi)生。被糞便污染的蔬菜、水果、肉類上會(huì)含有腸道病毒，所以水果一定要清洗干凈，最好去皮后再吃；不要給孩子吃生的蔬菜，不要吃沒有完全做熟的肉食。對(duì)衛(wèi)生用品、餐飲用具、寶寶玩具等物品進(jìn)行清洗消毒，定期對(duì)衣物、被褥等進(jìn)行陽光暴曬。

同時(shí)，在疾病高發(fā)的季節(jié)，盡量別帶孩子去人群密集、空氣流通不好的地方玩耍，減少被感染的機(jī)會(huì)。

文/廣州日報(bào)·新花城記者：伍仞 通訊員：穗疾控廣州日報(bào)·新花城編輯：蘇琬茜