海參的功效與作用及禁忌 海參的功效與作用及禁忌吃海參有哪些好處_當(dāng)前關(guān)注
時(shí)間:2023-06-23 06:44:29
(資料圖片僅供參考)
1、海參的功效與作用:
(1)海參具有滋陰補(bǔ)腎,益精養(yǎng)血,陰陽(yáng)雙補(bǔ)的功效。海參中富含的精氨酸有著“精氨酸的大富翁”的稱號(hào),是構(gòu)成男人精子細(xì)胞的主要成分,具有調(diào)節(jié)性激素的功能,海參具有治療腎虛、陽(yáng)痿等特殊效果。
(2)海參可以調(diào)節(jié)血糖和血脂等心血管疾病。海參含有豐富的巖藻和酸性粘多糖具有降血脂,抑制血液凝結(jié)的功效,而海參還含有的鉀對(duì)人體機(jī)能中胰島素的分泌很重要,另海參中外含有的釩可控制糖尿病等等。
(3)健腦、益智、長(zhǎng)壽、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)整機(jī)體免疫力。海參中含有的多種氨基酸及蛋白質(zhì)對(duì)我們?nèi)梭w有很大的作用,能預(yù)防疾病感染,調(diào)整我們?nèi)梭w的免疫力,具有益智、健腦、長(zhǎng)壽、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)整機(jī)體免疫力等功效。
(4)美容養(yǎng)顏的功效。海參中富含的膠原蛋白不僅可以補(bǔ)充血液、延緩衰老,還可使我們的皮膚變得細(xì)膩、有光澤、去皺紋,消除面部色斑等等。
(5)其他功效。改善睡眠,提高記憶力,抗腫瘤,抗輻射,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,加速傷口愈合等作用。
2、海參的食用禁忌:急性腸炎、肝功能差、菌痢、氣喘及大便溏薄、出血兼有瘀滯、濕邪阻滯及感冒咳痰,腎功差者的患者建議不要食用。不能過量,建議每天不超過一只的數(shù)量。海參不能與含鞣酸水果一起食用。例如:葡萄、石榴、柿子、山楂等酸性水果或食物。
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