天天簡訊:食物健胃保肝滋補(bǔ)_食物健腦法
時(shí)間：2023-06-22 21:13:10
(資料圖片僅供參考)
大蒜含有維生素B1，能產(chǎn)生蒜胺，加強(qiáng)大腦功能。
黃花菜，含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等，使人精神安定。
動物肝臟，可使大腦獲得充足的氧氣。
小米、花生、核桃、魚類、蛋類均有益于腦的健康。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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