省健康專家“執(zhí)教”井陘
時間:2023-08-31 03:02:12
 (資料圖片)
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8月29日上午,“深耕基層、健康賦能”科技工作者健康促進(jìn)系列活動在井陘縣科技館舉行,全縣50余名科技工作者參加了本次活動。
活動特邀河北省健康科學(xué)學(xué)會專家李增明教授,以“科學(xué)運動、提高免疫力”為題,從“運動的作用”、“運動鍛煉的誤區(qū)”、“運動的關(guān)鍵”等方面進(jìn)行了詳細(xì)講解,倡導(dǎo)廣大科技工作者要科學(xué)運動,通過體育鍛煉提高自身免疫力,為自己筑起一道有力的健康防線。與會人員認(rèn)真聆聽講座并不時記錄內(nèi)容。
講座結(jié)束后,大家紛紛表示此次活動獲益良多,不僅知悉了文明健康生活方式的具體內(nèi)容,更了解了運動在其中所占的比重,今后要循序漸進(jìn),科學(xué)健康的運動,為家庭、為事業(yè)守護(hù)好自身的健康。
作者 | 王麗英
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